Schwindel kann sehr verunsichernd sein und den Alltag stark beeinträchtigen. Viele Betroffene fühlen sich unsicher beim Gehen, im Straßenverkehr oder bei alltäglichen Bewegungen. Häufig liegen die Ursachen im vestibulären System, das für Gleichgewicht und Orientierung verantwortlich ist.
Mit gezieltem Schwindeltraining (vestibuläre Rehabilitation) unterstütze ich Sie dabei, Gleichgewicht, Sicherheit und Kontrolle Schritt für Schritt wiederzuerlangen.
Schwindeltraining ist eine spezialisierte physiotherapeutische Therapieform, bei der gezielte Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen eingesetzt werden.
Die Therapie umfasst – je nach Befund:
gezielte Blickstabilisierungs- und Kopfbewegungsübungen
Lagerungsmanöver (z. B. bei Lagerungsschwindel)
Training von Gang- und Alltagssituationen
individuell angepasste Übungen für zu Hause
Alle Übungen werden individuell auf Art und Ausprägung des Schwindels abgestimmt und im Verlauf der Therapie angepasst.
Schwindel ist das Gefühl von Dreh- oder Schwanksinn oder Unsicherheit im Raum. Er kann plötzlich oder schleichend auftreten und den Alltag einschränken. Wichtig: Bitte lassen Sie den Schwindel zunächst ärztlich abklären – der Arzt entscheidet, ob eine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll ist.
Die vestibuläre Rehabilitation ist eine spezielle physiotherapeutische Therapieform zur Behandlung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Ziel ist es, das Gleichgewichtssystem zu trainieren und das Zusammenspiel von Augen, Innenohr und Körperwahrnehmung zu verbessern.
Sie ist besonders geeignet bei:
Gleichgewichtsstörungen und Unsicherheitsgefühl beim Gehen
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Befundaufnahme, um Art und Ursache des Schwindels zu erkennen. Die Therapie kann beinhalten:
Die Dauer hängt von der Ursache und dem Verlauf der Beschwerden ab. Bei manchen Patienten zeigen sich bereits nach wenigen Behandlungen deutliche Verbesserungen, andere benötigen eine längere Therapiephase
Ja, vestibuläre Rehabilitation erfolgt auf ärztliche Verordnung, z. B. durch den Hausarzt, HNO-Arzt oder Neurologen.
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